Stage Nazionale Monte Grimano agosto 2014 Secondi Giorni
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- Categoria: Long Ho Thuy Son 2014
Cronache di uno stage di eccellenza
Secondi giorni:
I giorni del Sole e del Vento
Una delle cose più belle dello stage nazionale è sicuramente la possibilità di allenarsi all’aperto. Ne hanno approfittato la mattina gli “arancioni” con un particolarissimo allenamento in piscina, alternando esercizi in acqua e fuori, ritmo serrato a difficoltà crescente, prima di dedicarsi al lavoro dei pali, uomo di legno e sacchi.
La mattina successiva, mentre il vento sussurrava fra le chiome, i nostri ragazzi hanno
affrontato la “salita”, ormai storico appuntamento a Montegrimano che mette alla prova la resistenza fisica e lo spirito. Sotto la direzione del Giam Su Lahcen Gajdibbi esercizi pensati per il potenziamento di braccia e gambe.
Tanta tecnica principalmente dedicata a i Thao Quyen Quan Ky e lavoro di base per le armi. Pomeriggi rivolti al combattimento, la velocità di esecuzione e la coordinazione mani-gambe.
Iniziati i combattimenti di armi sotto la direzione del Huan Su Daniele Parmeggiani, ottima occasione per chi non ha la possibilità di fare esperienza in palestra.
Nuova lezione teorica del Direttore Tecnico Nazionale dedicata ai primi e secondi dang, in modo da preparare al meglio i nostri dirigenti.
Lo spirito sempre alto in un gruppo compatto e motivato, dove possiamo sempre trovare l’incoraggiamento e il sostegno di un compagno.
Tornate a leggerci per nuove avventure…
Umberto Maggesi
